Prendre un selfie ou demander à une personne de nous prendre en photo lors d'une séance de sport relève d'un grand défi !
Avant tout, il ne faut pas se mentir, il faut s'aimer avec un grand A !
Il faudra parfois en prendre une dizaine voir plus pour avoir celle qui fera sensation sur les réseaux sociaux.
Stars, influenceurs, sportifs de haut niveau et mannequins se font un plaisir de vous faire rêver pour mettre en avant un produit sponsorisé ou tout simplement pour montrer leur sculture souvent parfaite et sans défaut.
La lumière, l'environnement, la posture et la tenue jouent un rôle important pour la qualité de votre photo. Le but est toujours le meme et peu importe la discipline sportive ! Avoir un maximum de likes et toujours plus de Followers.
Connaissez-vous les sports préférés des Français ?
Classement des activités sportives préférées des Français en juillet 2017
Randonnée 30%
Natation 24%
Rugby 21%
Football 20%
Cyclisme 18%
Tennis 17%
Ski 16%
Danse 12%
Handball 12%
Equitation 10%
Course à pied 9%
Gymnastique 9%
Fitness / Musculation 8%
Badminton 7%
Basketball 7%
Judo 5%
Tennis de table 5%
Volley-ball 4%
Golf 4%
Autres 14%
The Edge fitness Clubs et sa gym selfie Room
Le selfie est en vogue dans toutes les disciplines mais plus particulièrement en salle de Fitness et musculation.
Des statistiques montrent que 43% des adultes qui vont à la salle de gym se prennent en photo ou en vidéo et 27% d’entre eux prennent des selfies.
Saviez-vous qu'une salle de sport à ouvert une pièce à selfies ?
Conscient de cette nouvelle tendance, The Edge Fitness Clubs, une salle de sport américaine, a choisi d’ouvrir une pièce spéciale dans leur locale pour que les sportifs puissent prendre des selfies.
Cette pièce, baptisée Gym Selfie Room, est spécialement dédiée à la prise de selfie après les séances de sport.
Quel seflie prendre lors d'un entraînement ?
En intérieur ou en extérieur, tout est possible ! Avant, pendant ou après l'entraînement, quelle photo pourra obtenir le plus de likes ? Ce qui est certain, c'est que tous nos smartphones ont les qualités requises pour un résultat à la hauteur de vos attentes. Il ne reste plus qu'à choisir votre tenue, l'endroit et l'angle de vue.
Enfilez votre plus beau legging, trouvez un grand miroir avec un arrière-plan bien dégagé, et dégainez votre smartphone !
Il a pour avantage d'avoir une prise de vue de la tête aux pieds. Le selfie miroir permet de voir l'évolution globale de votre silhouette.
Cuisses, ventre, bras, épaules, fesses... Tout est à portée de votre caméra.
Plus compliqué à prendre, le selfie caméra retournée nécessite une grande maîtrise puisque vous avez votre visage en premier plan. Il faudra votre plus beau sourire et une partie de votre corps pour deviner votre séance de sport. Allez-vous choisir la subtilité avec uniquement l'apparition discrète d'un muscle saillant ou une vue plongeante sur toute la partie haute de votre corps ?
Tous les environnements sont exploitables, que vous vous apprêtiez à traverser un parc pour un simple footing, une piste d'athlétisme en Tartan, une course sur la plage ou que vous terminiez l'ascension du mont everest.
Vous pouvez partager avec vos Followers des endroits idylliques, des paradis pour la course à pieds ou encore des parcs urbains mis à disposition en extérieur pour la musculation. (Appareils de Fitness d'extérieur ou street Workout).
Pour des idées de photo en mode "sport", vous pouvez vous inspirer de la magnifique Inessa Shevchuk, la splendide Michelle Lewin ou encore Nusret Gökçe le célèbre boucher qui a sans doute, le plus d'imagination pour les photos et les vidéos lors des séances de sport.
Il ne vous reste plus qu'à sortir votre matériel de sport, mettre la tenue adaptée, transpirer et dégainer votre smartphone pour sortir votre plus belle photo Instagram !